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      人民網(wǎng)健康·生活

      開心時(shí)步履輕快是多巴胺在起效

      記者劉霞

      2026年03月04日08:52 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)222

      點(diǎn)擊播報(bào)本文,約

      為什么人在開心時(shí),連走路都會(huì)格外輕快?美國(guó)科羅拉多大學(xué)博爾德分校科學(xué)家在最新一期《科學(xué)進(jìn)展》雜志上揭曉了答案。

      這一切都跟大腦中的一種化學(xué)物質(zhì)——多巴胺有關(guān)。多巴胺常被稱為“快樂(lè)分子”,它在獎(jiǎng)勵(lì)、動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)中扮演關(guān)鍵角色。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),當(dāng)你期待好事發(fā)生時(shí),多巴胺會(huì)讓你的身體“提前熱身”,行動(dòng)更快;而當(dāng)驚喜出現(xiàn)時(shí),它會(huì)再次給你一股“動(dòng)力爆棚”的感覺。

      為了搞清楚多巴胺如何控制運(yùn)動(dòng),研究人員設(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn):參與者用操縱桿觸碰屏幕上的目標(biāo),每次成功都會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)——一道閃光和一聲蜂鳴。

      結(jié)果顯示,如果獎(jiǎng)勵(lì)超出預(yù)期(比如本不抱希望卻意外中獎(jiǎng)),參與者的動(dòng)作會(huì)突然加快,這種變化在聽到蜂鳴后僅220毫秒就發(fā)生了。如果獎(jiǎng)勵(lì)是意料之中的,動(dòng)作則沒(méi)有明顯變化。

      這種獎(jiǎng)勵(lì)模式正是多巴胺神經(jīng)元在學(xué)習(xí)中發(fā)揮的作用。就像20世紀(jì)90年代科學(xué)家訓(xùn)練猴子一樣:當(dāng)猴子聽到鈴聲卻沒(méi)得到果汁時(shí),大腦中的多巴胺活動(dòng)會(huì)下降,傳遞出“失望”信號(hào);反之,驚喜則會(huì)激發(fā)多巴胺的二次釋放,讓身體“加足馬力”。

      多巴胺不僅影響快樂(lè)與運(yùn)動(dòng)能力,還與健康息息相關(guān)。比如,帕金森病患者因多巴胺神經(jīng)元受損,行動(dòng)遲緩;抑郁癥患者則因獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)失調(diào),步履沉重。未來(lái),醫(yī)生或許能通過(guò)觀察一個(gè)人的走路速度,來(lái)輔助診斷這些疾病。

      (責(zé)編:孫紅麗、楊迪)




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