節后復工調適三步走:順飲食、調作息、安情志
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春節假期結束,從休閑放松的狀態切換至有序的工作節奏,不少人會遭遇“節后綜合征”。如何科學調整身心狀態,平穩實現“收心”過渡?不妨試試節后調養“三步法”,助您元氣滿滿開啟新一年。
科普專家:陳俊 湖北省中醫院腦病科(神經內科)主任醫師









(責編:王仁宏、高雷)
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