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春季如何養(yǎng)肝?中醫(yī)推薦這六種綠色春菜

陳子源

2025年03月22日10:21 來(lái)源:人民網(wǎng)

春季,自然界陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā),是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為青色入肝,適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物適合春季食用,又該如何食用有效發(fā)揮其功效?為此,人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院感染(肝病)科副主任、主任中醫(yī)師車軍勇。

(責(zé)編:孫紅麗、高雷)




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