近期，劉畊宏健身操持續走紅，很多喜歡健身和想“瘦身”的朋友每天都跟著練了起來，但也有跟練者出現眼部問題。人們身體素質各有不同，不當運動可能造成損傷。復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院院長周行濤在接受人民網記者采訪時表示，對于有高度近視者來說，不建議做劇烈運動。

“近視分為輕、中、高三種程度。輕度為50~300度，中度為300~600度，高度為＞600度�！敝苄袧�介紹，高度近視會引起眼軸增長，從而可能產生一系列眼底改變，如視網膜脫離、黃斑劈裂、黃斑裂孔等，都會對視力造成嚴重危害，甚至存在致盲的風險。

周行濤表示，一般情況，輕、中度近視或者經過檢查后眼底沒有異常的高度近視者，可以進行常規的運動。如患有視網膜變性、視網膜裂孔，或者是做過視網膜裂孔修補的高度近視人群，應避免劇烈運動。

“高度近者應避免眼部碰撞，并且不建議做劇烈運動或者極限運動�！敝苄袧�說，高度近視者的眼軸長、眼球壁薄、視網膜脆弱。當遇到強大的沖擊力時，眼內壓就會發生改變。如跳水、蹦極、潛水等運動，容易導致本身就比較脆弱的視網膜出現裂孔以及脫離。

周行濤提示，高度近視者如要進行劇烈運動或者極限運動，應先進行眼底檢查，做好防范避免發生損傷。（視頻制作：實習生唐妍雙）

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