人生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠質量的好壞也與健康有著密切的關系。多項研究證實睡眠呼吸暫停對心腦血管系統的危害，同時也可能導致神經調節功能失調、內分泌紊亂。如何避免睡眠呼吸障礙的危害發生？出現睡眠問題該如何進行健康管理？

3月21日16:00，清華大學附屬北京清華長庚醫院睡眠醫學中心技術主管 張玉煥將做客“人民好醫生”APP直播間，與大家分享阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的健康管理科普知識。歡迎屆時收看。

專家簡介

張玉煥，北京清華長庚醫院睡眠醫學中心技術主管，中國睡眠醫師協會睡眠醫學專業委員會秘書，中國醫療保健國際交流促進會睡眠分會委員。

擅長：睡眠相關疾病監測技術及呼吸機治療管理

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