人民網北京9月30日電 （記者高奕楠）國慶長假馬上來了！今年的國慶黃金周與中秋節喜相逢，一連8天的假期，您是不是已經準備要和家人、朋友一起外出旅行？在大家出發之前，“人民好醫生”客戶端邀請了兩位心血管病專家與網友直播互動，來聽聽他們對高血壓和心臟病的患者有哪些出行建議？

本期視頻：50%高血壓患者不知自己患有高血壓，專家教您了解血壓

高血壓患者出游“藥不能�！�

日前，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的高血壓科主任王繼光教授表示，高血壓患者假期出游，藥不能停！

王繼光教授強調，患者自己或者親人一定要把患者所有在用的藥物，一個不落都裝在隨身的包里，并且保證整個假期用藥足量。不要把藥物放在托運行李中，一方面可能因行李延誤或者丟失造成斷藥，另一方面人在客艙，需要服藥時無法第一時間取到藥物。

王繼光教授表示，在國內旅游時患者就醫相對方便，但對于出境旅游的高血壓患者，受限于語言和當地的就醫環境，看病開藥將會比較復雜，因此一定要隨身攜帶足量的藥物。

按照“美國”時間吃降壓藥

外出游玩時作息可能不太規律，但是高血壓患者的用藥還應盡量做到按時、按量服用。出境游玩的患者可能會遇到“時差”的問題，例如第二天就到美國了，那么降壓藥應該按照中國時間吃還是美國時間吃呢？

王繼光教授表示：“按照美國時間吃。在國內是早上吃，在美國也早上吃�！爆F在的降壓藥大多是長效的，可以按照旅游目的地當地的時間來吃降壓藥，這樣比較方便也不容易忘記。