便秘，即排便困難、排便不暢，是糖尿病常見的合并癥之一。有研究發現，高血糖可以減慢糖尿病患者的胃排空，在血糖高于13毫摩爾/升時尤為明顯。66%的糖友有自主神經病變，引起胃液分泌減少或反應遲鈍，胃排空延遲、張力下降，造成腸道蠕動緩慢，導致便秘。

糖尿病多發于中老年人群中，這一人群大多存在運動量少、排便反射延遲等情況，這些因素均會加重便秘。便秘往往又會成為中風、心梗的危險因素。預防便秘，最重要的是控好血糖、適當運動、合理飲食，并養成定時排便的習慣。此外，在中醫看來，糖友的便秘有6種類型，辨證使用中藥，可有較好效果。

1.血虛型：主要表現為大便秘結、面色無華、頭暈、目眩、心慌、乏力、唇舌淡白、脈細。可選用麻仁潤腸丸。

2.腎虛型：主要表現為大便干結、小便清長、面色發白、四肢發涼、怕冷、腹中冷痛或腰膝酸冷、舌淡苔白、脈沉遲。可選用蓯蓉通便膠囊、金匱腎氣丸。

3.肝腎兩虛型：主要表現為頭暈目眩、耳鳴健忘、急躁易怒或精神緊張、失眠多夢、咽干顴紅、腰膝酸軟、舌紅苔少、脈細數。可選用杞菊地黃丸。

4.熱秘型：主要表現為大便干結、小便短赤、面紅身熱、腹脹腹痛、口干口臭、心煩、舌紅苔薄黃、脈數。應清熱潤腸，可選用麻仁丸、牛黃上清丸。

5.氣滯型：主要表現為大便秘結、喛氣、腹部脹滿或腹痛、進食減少、舌苔薄膩、脈弦。可選用越鞠保和丸。

6.氣虛型：主要表現為大便不一定干硬，或雖有便意但欲便不得，面色發白、疲倦、舌苔淡白、脈虛細。可選用芪蓉潤腸口服液。▲