關鍵詞：高血壓  癥狀  危害  低血壓  慢病管理  如何預防 

主持人： 正如您所說，有癥狀是好事，不要怕有癥狀。說起高血壓，老百姓還是有一定誤解的，比如說會把血壓高和高血壓混為一談，又或者說認為血壓越低越好，您如何看待這兩種說法呢？

和渝斌：血壓高也不好，血壓低也不好。不要認為血壓低就是一種好的情況。為什么這樣講呢？對于高血壓人群來說，尤其是年齡在一定程度以后，大約60歲，如果高血壓的人，血壓偏低以后，會對一些器官造成相應的缺血。比如說，理想血壓是120/80，如果這個血壓過度降壓，追求過度的低，高壓給它降到100，甚至90，低壓降到60、50。長期這樣以后，就會造成器官的缺血，造成缺血損害，這種損害短時間還好，時間長了以后就會造成功能障礙，比如嚴重情況下可能會發生腦梗死。

從廣義上講，我們說血壓低，在醫學上低到一定程度，我們就叫它休克了，因為人的血壓必須維持在一定范圍之內，它才能保證你的機體各個器官進行合理有效的運轉。如果血壓沒有達到我們器官供血的閾值，它就過不去，器官的血就不能夠得到有效的供給。所以，血壓一定要保持一定合理的范圍之內，在合理范圍之內波動。

現在醫院檢查的手段多了，大家在醫院看病的時候，可能常常會看到有腔隙性腦梗的診斷報告。但是，這種診斷報告究竟有多大意義呢？各個學者仍持有不同的觀點。但是無論如何，有這個出現，就提示你有缺血情況。血壓在24小時里面都是在波動的，不是在一個水平，比如說一個人的血壓老是120/80，聽上去很理想，但是你在24小時里面不可能這樣，有可能一個時間會稍微高一點，有可能一個時間會稍微低一點。比如說你睡覺的時候血壓可能就會相對低一些，運動的時候，血壓可能會稍微高一些。所以，追求血壓的高低，應該是保證它在一個合理正常范圍的波動，而不是超出這個范圍，只要超出這個范圍以后，無論是高還是低，都不是好的。

主持人： 看來血壓太高、太低都應該引起足夠的重視。高血壓和血壓高這兩個概念一樣嗎？

和渝斌： 高血壓是一種病。但是血壓高，表現你的血壓比正常人高了。比如說我們在運動的時候，跑步機上跑步的時候，你的血壓可能會超過140（正常血壓高線），高壓到150甚至到160，就是你運動的時候。因為你運動的時候，身體需要更多的血液來供應，比如說肌肉，運動的時候需要更多的壓力，提高壓力，把血打夠以后，肌肉才能從血液里面獲得更多的能量，保證它的運動。

如果壓力不夠的情況下，器官的運動就不能夠得到有效的能量供給，就會出現一些功能障礙。所以，隨著器官功能的需求增加，人體的血壓是會往上走的。但是，這叫血壓增高了，休息一會兒，作為正常人來說，就應該降下來，就正常了。所以血壓高的時候并不一定是一種病，因為是在運動的時候血壓高了，如果你在運動的時候，血壓更高，在休息的時候，依然是在140/90以上，就是高壓140、低壓90，在這個水平上，他就進入高血壓階段了。所以高血壓和血壓增高不是一個概念，不能混為一談。血壓高不一定全是高血壓，但是高血壓一定是血壓高了。

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