關鍵詞：頸椎的作用 頭暈、手麻、踩棉花等癥狀  預防頸椎病

頸椎病自查方法  理療、拔罐、針灸、推拿等治療手段  日常保養

醫生供圖

問：得了頸椎病怎么辦，如何科學地治療？

馬彥旭：常見的治療方法包括：物理性治療、牽引治療、藥物治療、使用肢具，如頸托，以及一般治療，比如說針灸、按摩、拔罐。不少朋友都聽說過物理治療，在很多醫院、社區診所都有開設，內容包括電療、紅外線照射、熱療等方法。做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣，對于疾病早期效果還可以，但是對于病史長或癥狀嚴重的患者來說效果不明顯。

藥物治療，包括西藥、中藥的治療，外用藥的治療。例如在急性期，頸肩部疼痛加劇很嚴重，甚至往胳膊上放散的時期，常用一些鎮痛消炎藥來消除水腫，嚴重時還需要輸液，甚至使用少量激素。通常，三五天急性期就故去了，這時候可以遵醫囑做理療、熱敷和手法治療來緩解癥狀。到康復期的時候，如果有癥狀還可以再繼續做一些一般性的治療，包括間斷性的拔罐，一周兩到三次的手法治療、針灸治療，直到癥狀基本消失，然后到康復期的時候進行功能鍛煉。

需要注意的是，牽引治療時患者應該和醫生多多溝通，從四五公斤起步，及時調整重量。牽引的時間一般來說不要超過20分鐘，因為牽引過程中對頸椎的肌肉是一種牽拉，牽拉的時間過長次數過多，時間過長頸部肌肉就會松馳，松馳以后會導致頸椎失穩，人為的造成失穩。

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