老人摔倒后不要著急站立 發(fā)生心絞痛舌下含硝酸甘油

問：老年人摔倒后，如何自救？身邊人該如何幫助他們？

王立祥：老人跌倒以后，從老年人自身來講應(yīng)注意：第一，跌倒可能會(huì)導(dǎo)致骨折，不要強(qiáng)行活動(dòng)，否則骨折部位附近的血管、神經(jīng)，可能會(huì)錯(cuò)位，造成二次傷害。特別是傷在頸腰椎，如果強(qiáng)行活動(dòng)，很可能牽扯到生命的中樞，后果不堪設(shè)想。第二，如果跌倒后，頭腦還清醒，就一定要呼叫周圍人并撥打急救電話。

對(duì)于他人來講，需要搬動(dòng)摔倒的老人時(shí)一定要講要平、直，不要打折、不要曲膝。如果腿骨折了，可以將傷腿與健全的腿固定在一起，或者用樹枝固定。此外，還是要提醒身邊的老人注意安全，例如老人在搬重物和取高處的物品時(shí)也容易發(fā)生意外。

平時(shí)，老年人也應(yīng)該有意識(shí)地做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化下肢的肌肉。

問：老年人發(fā)生心絞痛或者急性腹痛、腦梗塞，身邊人該如何緊急處理？

王立祥：為每位家庭成員建立一個(gè)病案卡，把慢性疾病都清楚地記錄下來，一旦發(fā)病可以做到心中有數(shù)，并有效施救。例如，如果老父親有冠心病，當(dāng)心絞痛出現(xiàn)的時(shí)候，家人可以讓他舌下含服硝酸甘油，硝酸甘油能夠擴(kuò)血管、改善循環(huán)。一些老年人吃藥、含藥很隨意，邊玩、邊走邊吃，這些都是不可取的。口服或者舌下含的時(shí)候，要半臥位，不能走動(dòng)。