枸杞的季節(jié)搭配方法

1.春天配黃芪

春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。

枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)。比如說(shuō)黃芪等。

2.夏天配菊花

夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水，消除暑熱。

枸杞子味甘，如果配菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花搭配，可以滋陰明目，清除肝火。

3.秋天配山楂

秋天，空氣干燥，人們總感覺(jué)到口干唇裂、皮膚起屑，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。

這個(gè)季節(jié)，吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達(dá)“酸甘化陰”之效。

4.冬天配山藥

冬天，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中，以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。

枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣，天天服用，特別是和各種粥品搭配，如大棗、龍眼、山藥等。有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒。

原來(lái)，枸杞在每個(gè)季節(jié)搭配不同的食物，具有不同功效。