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藥記舉例，以胃動力藥嗎丁啉為例。胃動力藥嗎丁啉：每日3次，飯前15-30分鐘服用 |
老人身上慢病多，有的人可能每天要吃一大把藥，降壓的、降糖的、降脂的，不一而足。但年紀大了，人容易健忘，常常轉(zhuǎn)一圈又忘記自己是不是已經(jīng)吃過藥了，子女又不能時常在身邊提醒，這讓老人們不知如何是好。其實，一本藥記就能解決所有問題。
所謂藥記，其實就是一個簡易的藥物記錄本。每一頁列一種藥物，把藥名、服藥時間和次數(shù)都標注在上面，每吃完一次，就在相應(yīng)的位置上打一個勾。用藥后的反應(yīng)也可以簡單地記錄一下。睡前吃完最后一次藥物后再重新翻看一下藥記，看當(dāng)日是否有漏服的情況。這樣一段時間后，這本藥記不但能避免老人錯吃、漏吃、重復(fù)吃藥，服藥周期和用藥反應(yīng)也可以在復(fù)查時給醫(yī)生提供參考。
這本藥記最好放在觸手可及的地方，如床頭柜、客廳茶幾等，能時時提醒自己服藥。老人同時服用的藥物很多，尤其是某些激素類藥物、治療內(nèi)分泌疾病和心臟病的藥物，對服藥時間要求比較嚴格，一定要遵醫(yī)囑，藥記就更有必要了�！�
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù)，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個。進入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為�？�，氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié)，廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒，我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調(diào)養(yǎng)。 【詳細】
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