霧霾天出門，防霾口罩必不可少。其實，不僅口鼻吸入霧霾會危害人體健康，將頭部暴露在霧霾中，會加重脫發。因此，霧霾天出門，帽子應成為必備品。
英國倫敦大學研究顯示，研究人員采集了謝頂男性的頭部毛囊。他們在實驗室中發現，空氣中的化學有毒物質和頭皮油脂混合氧化，會造成毛孔堵塞損傷，直接影響頭發健康，容易誘發脫發。頭發本身吸附力較強，在霧霾天暴露在空氣中，會附著大量污染物。
霧霾天出門，除了頭發、口鼻之外，其他部位裸露得也越少越好，最好戴圍巾、穿長衣。▲
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數據，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
人民健康大講堂|營養“識”堂|保健養生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】
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