專家：過度傷心或致心臟驟停 管理情緒避免心碎綜合征

人民網北京9月2日電  （王宇鵬）據媒體報道，8月19日，山東臨沂一位大一新生因遭遇電信詐騙，傷心欲絕導致心臟驟停。緊接著，23日凌晨，山東臨沭縣一位大二學生同樣在電信詐騙后心臟驟停，不幸離世。過度悲傷真的會導致心臟驟停嗎？如何預防？人民網記者采訪了有關專家。

北京朝陽醫院心臟中心心率失常科副主任醫師田穎表示：“觀察這兩個事件，當事人在遭遇詐騙后，都不是極度憤怒，暴跳如雷的反應，而是在情緒低落、過度傷心后發生猝死，我們推測，這有可能是‘心碎綜合征’導致的。”

心碎綜合征（broken heart syndrome）又稱Takotsubo綜合征，是一種應激性的，急性擴張型心肌病，臨床表現類似急性心肌梗死，但沒有血管狹窄或堵塞的病理基礎。“這和大眾熟知的猝死不太一樣，通常我們會聽說過度勞累、過度憤怒導致猝死，這些容易發生在心臟本身有病變的基礎上，譬如說有先前未發覺的冠心病、心律失常等，在一定誘因下出現猝死。”田穎進一步解釋，“簡單說，心碎綜合征是由于過度傷心，精神受到強烈打擊時，身體大量釋放一種叫兒茶酚胺的激素，引發應激性的心肌病，心尖球形擴張，甚至可致心臟驟停。但如果這一類人沒有發生猝死，其心臟會很快恢復。”

田穎強調，過度傷心時如果感到劇烈胸痛胸悶，要及時就診，做相關檢查，臥床休息，避免惡性心律失常事件的發生；同時，比起急救措施，預防同樣關鍵，建議平時以及意外發生時做好自我心理疏導，周圍的人也要對這一群體進行關注，減少悲劇發生。

中華醫學會科學普及分會主任委員王立祥同樣認為，自我情緒管理對預防情緒性心臟驟停尤為重要。他給出幾點建議，一是直視問題，積極主動尋找負性情緒發生背后的真正原因，學習如何避免再次發生，而不是給自己的行為找一個合適的說得通的解釋理由，被這種“合理化”阻礙及時處理負性情緒。二是找對人并要適度；即找能客觀看待問題的朋友來傾訴，同時避免無休止的訴說，不要讓自己停留在負面情緒里的時間過長。三是目標應為減少負性情緒而不是完全“消滅”負性情緒；人的情緒波動很正常，如果對自己的要求是完全不能出現負性情緒，那么這個想法本身就會讓人陷入苦惱當中。