夏季游泳 要給身體穿好“防護服”

夏日炎炎，游泳館成了避暑的好去處，不少家長帶著孩子在泳池戲水。可是蕩漾的碧波下，隱藏著不少危險因素，看似清澈的池水中可能隱藏著逃過消毒液狙擊的細菌和病毒，并在人群中傳播。武漢市普愛醫院專家盤點幾種夏季泳池游泳后常見疾病，為健康游泳支招。

戴好泳鏡可防“小紅眼”

每到暑假，普愛醫院眼科門診看結膜炎的患者會出現明顯高峰，患者多以“紅眼”癥狀為主，且多有短期內在公共游泳池游泳的經歷。“游泳時，結膜直接接觸池水，如果池水消毒不到位，細菌超標，就可能被感染，引發結膜炎。”普愛醫院眼科周鳳主任告訴我們，預防結膜炎，最簡單的措施就是防止眼睛直接接觸池水。

周鳳主任建議，無論成人還是兒童，游泳時最好佩戴尺寸合適的泳鏡；注意不要用手揉眼睛；游泳后如果出現眼睛不適，可以滴氧氟沙星等消炎類眼藥水，能有效防止感染結膜炎；如果出現眼睛分泌物增多、發紅、流淚等典型結膜炎癥狀，則應及時去醫院就診。

親密觸水的耳朵易受傷

“醫生，快看看，孩子耳朵疼的受不了！”2日凌晨，7歲的軒軒被爸爸媽媽緊急抱到醫院就診，軒軒不停叫著耳朵疼。媽媽說，軒軒暑假報了個游泳班，上午游了兩小時，下午軒軒就耳朵疼，剛開始父母都沒在意，可是到了晚上，軒軒的疼痛加劇，半夜里孩子疼的受不了，家長趕緊帶他就診。值班醫生一檢查軒軒的耳朵，原來是患上了急性中耳炎。“最近耳鼻咽喉科得中耳炎的孩子特別多，平均每天都有兩三例，都是游泳后引發的。”據武漢市普愛醫院耳鼻咽喉科副主任醫師許偉民介紹，游泳或者跳水時，池水可能會嗆進鼻腔，經過咽鼓管進入到中耳，如果池水消毒不徹底，水中的細菌就可能引發中耳炎。由于孩子的咽鼓管發育不成熟，較成人短粗又平直，比成年人更容易感染中耳炎。中耳炎發病時，孩子多出現耳朵疼痛、瘙癢、流膿等癥狀如果不及時治療可能會進一步惡化為化膿性中耳炎，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

此外，由于外耳道可直接與池水接觸，如果池水消毒不合格，也有可能感染外耳道炎。

預防游泳后出現中耳炎，最有效的是選擇合適的鼻夾和耳塞，防止池水進入耳道；同時，家長應注意不要讓孩子在池水中過度嬉鬧、撲水；如果池水不慎進入外耳道，可以將頭向進水側傾斜，同時單腳跳動，讓水自然流出，切忌用手去摳，以防感染。

游泳前后注意個人生理衛生

近日，35歲的王女士游完泳后覺得下身瘙癢，分泌物也變多了，去醫院一檢查，竟然是患上了霉菌性陰道炎。

普愛醫院副主任醫師歐陽俊表示，霉菌性、滴蟲性陰道炎也是可能在游泳時感染上的疾病。“生理構造決定女性更容易‘中槍’，如果有人患有這些疾病，攜帶的真菌就可能通過池水或者公用毛巾傳染，消毒不嚴格時，被傳染的風險就大大增加。

歐陽醫生建議，女性處于陰道炎等疾病的治療期時，切忌游泳，以防疾病加重，或將疾病傳染給他人。同時女性在月經期及前后幾天也最好不要游泳，此時女性外陰、陰道等局部環境抵抗力不佳，容易感染。

此外，夏季在露天泳池游泳時要注意防曬，避免在陽光強烈的時間段游泳，同時涂抹防水防曬霜。

專家建議，選擇游泳館時，應選擇有《游泳場所衛生許可證》的場館，避開人流量最大的時間段；自帶毛巾、拖鞋等用品，不與他人共用；游泳后及時淋浴。只要做好防范措施和衛生工作，就可以盡情享受游泳的清涼。（通訊員陳夢圓）