初夏，氣溫驟升，冠心病患者也易出現心梗。火箭軍總醫院心血管內科主任胡桃紅告訴《生命時報》記者，冠心病患者尤其老年患者，需注意以下問題。
有調查表明，每周吃魚或海甲殼類食物200克或以上的男性發生致命性急性心肌梗死的風險，相比每周吃魚少于50 克的人要小55% 左右。同時，也有研究發現，多進食其他富含歐米伽3 脂肪酸的海產品如三文魚、金槍魚等，也能夠明顯降低因心肌梗死而死亡的人數。
此外，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負擔。老年冠心病患者，尤其是出現過心梗的患者，每日食鹽量最好別超過5克�！�
（本文由本報特約記者莫鵬采寫）
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數據，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
人民健康大講堂|營養“識”堂|保健養生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】
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