
·西洋參:西洋參一向因?yàn)椴粫?huì)溫燥上火,有一定的抗疲勞、抗缺氧和提神醒腦作用,被視為補(bǔ)藥中之上品,有些人隨身攜帶含片,以撐過(guò)我們狗一樣的上班生涯。雖然西洋參無(wú)毒但性涼,服太多會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉,有的人還會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長(zhǎng)。 錯(cuò)誤:進(jìn)補(bǔ)自作主張。 正確:服參最好聽(tīng)大夫的,并做到少量多次,每次以2~8克為宜。特別是在感冒咳嗽或急性感染時(shí)不宜服用。
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(責(zé)編:趙敬菡、許曉華)

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