前列腺增生就怕5件事 預防前列腺增生要吃什么

　　前列腺增生一般分為急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同，同時又分為急慢性細菌性前列腺增生，急慢性非細菌性前列腺增生，以及慢性頑固性前列腺增生等。前列腺增生的預防措施是什么？前列腺的生理特點有“五怕”，前列腺增生患者應注意防范。

　　前列腺增生就怕5件事

　　怕擠

　　前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著，后面有直腸擠著，因此前列腺的解剖位置相對固定。有些患者的生活方式會造成前列腺的擠壓，比方說騎自行車，梆硬的車座正好通過會陰部擠壓在前列腺上，特別是長時間在顛簸路面騎行，會造成前列腺的充血水腫。

　　怕醉

　　前列腺是一個對煙酒和辛辣食物十分敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環迅速、神經興奮，前列腺會出現充血、細胞水腫，尿道受到擠壓。

　　怕冷

　　前列腺受冷后會出現充血、淤血、氣血瘀滯，會誘發無菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。

　　怕臟

　　男性前列腺距離尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的細菌、病毒、支原體、衣原體、霉菌等病原菌會順著尿道逆行至前列腺而造成感染。

　　怕淤

　　前列腺增生患者患前列腺炎時，會出現腺體的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不暢，這些分泌物長時間淤積在前列腺內部，可集中加重前列腺增生。

　　預防前列腺增生要吃什么

　　前列腺增生是生活中比較常見的一種男科疾病，而這一疾病容易導致尿路感染。那么對于這一疾病的患者而在日常生活中吃什么食物比較好呢？下面給大家介紹前列腺增生吃什么食物好，供大家參考。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。

　　韭菜

　　韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。