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分享到QQ空間原標題：刷牙前是否要先沾水 教你如何正確刷牙
牙刷頭宜朝上放置
牙刷頭宜朝上放置
還有一種觀點認為，由于牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，應準備兩把牙刷，早晚交替使用。
對此金明認為，無需強求早晚各用一支牙刷，因為在干燥的北京，一般刷牙后半天牙刷就會變得干燥，因此，早晚各用一支牙刷，并不能減少病菌。倒不如經常給牙刷消消毒，可去藥店買3%的雙氧水，定期對牙刷進行浸泡消毒。
不過，針對很多人喜歡刷牙后將牙刷頭朝下放在杯子里的做法，金明并不贊同。他說，這樣容易使牙刷不易干燥，滋生病菌，正確的做法應將牙刷頭朝上放置。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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