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      這5種菜決不能放味精!易中毒【2】

      2015年06月23日07:43  來源:家庭醫(yī)生在線  手機看新聞
      原標(biāo)題:這5種菜決不能放味精!易中毒

        四、調(diào)餡料不宜加味精

        許多人在調(diào)餃子餡、春卷餡時,都會放點味精,這樣很不安全。味精拌入餡料后,會一起經(jīng)過蒸、煮、炸等高溫過程。但是,溫度只要超過100℃,味精就會發(fā)生變性。不但會失去鮮味,還會形成有毒的焦谷氨酸鈉,危害人體健康。除了不能拌餡,在制作熱菜時,也是要在菜肴即將離火時才能加入味精。

        五、味精用咸不用甜

        在適當(dāng)?shù)拟c離子濃度下,味精的鮮味才能更突出。所以,味精的鮮味在咸味菜肴中才能有鮮美表現(xiàn),但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鮮,反而會抑制甜鮮的本味,并產(chǎn)生一股異味。所以,雞茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。

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      (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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