动漫精品啪啪h一区二区网站,久久超碰97,欧美日韩精品一区二区,日韩在线一区二区三区免费视频,美女流白浆网站,国产精品美女久久久久久久网站 ,综合精品久久久,黑帮大佬和我的365日
人民網>>健康·生活
人民網>>健康·生活>>正文

夏天最應季的三鮮果 可別吃錯了

2015年06月08日11:25  來源:健康時報網  手機看新聞
原標題:夏天最應季的三鮮果 可別吃錯了

  枇杷、楊梅、櫻桃被稱為夏天里的三鮮果,酸甜的汁水讓悶熱的季節增味不少,可鮮果雖好,卻也不能貪多,還得搭配著吃。

    枇杷沙拉配薄荷

  這個沙拉是用枇杷、菠蘿、荔枝、香蕉四種水果做成,再加幾片薄荷葉或者迷迭香,口感清爽,且搭配起來也不會偏熱或者偏寒。

\

  中醫上講,枇杷有清肺潤肺、生津止渴的作用。除了做份清爽的沙拉,我們還可以自己動手做點枇杷膏。曾經在廣東潮州鳳凰山下見到當地農民用蜂蜜和帶皮不帶核的枇杷一起熬制,不停地攪拌,一小時枇杷膏就做好了。需要注意,不能用白糖,因為白糖不像蜂蜜有滋陰的功效,那樣就起不到滋陰潤肺的作用了。

  楊梅止汗又消食

  夏季出汗多,楊梅能起到生津斂汗的作用。不想吃飯的時候,我也會吃點楊梅“治療”一下,酸酸甜甜的味道很開胃。但一次別吃太多,10~15顆就可以了。實在嘴饞,就分幾頓來吃,例如上午吃5顆,下午再吃5顆。

\

  楊梅果肉的空隙大,里面會藏著蟲子,吃前最好用鹽水泡5~10分鐘,會見到白色的小蟲子浮在水上。而且吃楊梅很容易倒牙,吃完以后最好漱漱口,減輕對牙齒的刺激。

  另外,楊梅還可以用來泡酒,可以除濕祛濁。夏季里,濕熱比較重的時候可以適當飲用些。如果不小心吃壞了肚子或受涼拉肚子,也可以應急喝點楊梅酒來止瀉

 
分享到:
(責編:許曉華、劉婧婷)

我要留言

進入討論區 論壇

注冊/登錄
發言請遵守新聞跟帖服務協議   

同步:分享到人民微博  

社區登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖

主站蜘蛛池模板: 免费看片一区二区三区| 国产精品乱战久久久| 九九热国产精品视频 | 国内视频一区二区三区| 午夜影院啪啪| 日本美女视频一区二区三区| 91丝袜国产在线播放| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 日韩三区三区一区区欧69国产| 国产精品欧美日韩在线| 国产91视频一区| 国产精品国产三级国产专区52 | 97人人澡人人爽91综合色| 欧美在线一区二区视频| 久久免费精品国产| 手机看片国产一区| 国产精品亚洲а∨天堂123bt| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 亚洲国产精品入口| 高清欧美精品xxxxx| 精品国产乱码久久久久久影片| 精品国产一区二| 国产一区二区三区伦理| 国内精品99| 国产精品18久久久久久白浆动漫| 92久久精品| 91狠狠操| 欧美精品免费视频| 天摸夜夜添久久精品亚洲人成| 性刺激久久久久久久久九色| 国产在线精品一区二区| 香蕉视频在线观看一区二区| 亚洲伊人久久影院| 久久99国产精品久久99| 精品国产一区二区三区四区四| 天堂av色婷婷一区二区三区| 国产精品久久亚洲7777| 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费| 亚洲国产偷| 狠狠色狠狠色88综合日日91| 国产乱人激情h在线观看| 国产欧美亚洲精品| 国产精品久久久不卡| 一级久久久| 国产毛片精品一区二区| 精品国产九九| 日本精品一区二区三区视频| 四虎国产精品永久在线| 少妇高潮大叫喷水| 国产精品一区在线播放| 亚洲一级中文字幕| 国产一区二区三区午夜| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 国产色午夜婷婷一区二区三区 | 日韩av一区二区在线播放| 99久久国产综合精品尤物酒店| 久久激情图片| 久久一级精品| 精品国精品国产自在久不卡| 亚洲精品日本无v一区| 狠狠色依依成人婷婷九月| 午夜理伦影院| 97精品国产97久久久久久| 国产高清不卡一区| 中日韩欧美一级毛片| 羞羞免费视频网站| 欧美精品日韩| 国产在线观看二区| 午夜社区在线观看| 午夜色大片| 欧美日韩国产一级| 久久99视频免费| 香蕉av一区| 一级黄色片免费网站| 色午夜影院| 欧美日韩中文字幕一区二区三区| 国产原创一区二区| 久久午夜鲁丝片| 日本一区二区三区免费在线| 久久久久久久国产精品视频| www.久久精品视频|