坐月子期間能不能上網呢 產婦月子護理注意事項

　　網絡已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網絡了。那么，在分娩結束后的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。

　　坐月子能上網嗎

　　不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上網，對皮膚及身體的各個器官也不好，影響身體的健康。更何況對于正在坐月子的產婦，她們在生完寶寶之后，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對產婦產后體能恢復不利，易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適癥狀。這其中不乏有一定的道理。

　　對于年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該盡量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網絡來處理，要盡量遠離電腦，要遠離電磁輻射，如果純粹是為了消磨時光，則盡量改用其他方式，可以聽聽音樂，看看雜志等。長時間的上網，對健康人都有一定的危害，更何況身體虛弱的產婦了。

　　因此，建議正在坐月子的媽媽們，盡量克服、忍耐一下，如果一定要上網，則注意要盡量縮短上網的時間，不要長時間的在電腦前久坐，每次上網的時間盡量不要超過半個小時，以免引發眼睛干澀，注意不能亂點眼藥水，眼睛累了可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。此外，相對于臺式機而言，筆記本的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網可選擇筆記本來上網，以減少身體受電磁的輻射。

　　坐月子能上網嗎？坐月子長時間上網會有哪些危害呢？

　　坐月子長時間上網的危害

　　坐月子期間，新媽媽的身體還是非常虛弱的，首要任務還是迅速恢復自己的身體，對于上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響，畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好，特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要適當上網，如果不上網，就更好了。

　　坐月子前7天時間內不要上網，7天后可以適當的上網，但是每次最好不要超過一個小時（很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間），每天不要超過4個小時（坐月子后期可以適當延長，這個根據自身情況而定）。不要長時間坐著，多躺著，有空時在屋內走動走動，手盡量不要拿重的東西，少吹風。

　　產婦月子護理注意事項

　　坐月子不只是30天：傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。

　　注意一：

　　順產后坐著或站著的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息，就算不想睡也得躺著，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕后期就需要了，大著肚子蹲在廁所很辛苦）。我曾經因為忍受不了痛，便秘了一段時間。一度要用開塞露和痔瘡膏（雖然我沒有痔瘡）來減輕痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因為坐月吃好多補的東西，加上傷口痛，很容易便秘。我媽還說很多女人生完bb后有痔瘡，就是這個原因。