4個易被忽視的腎虛癥狀：小孩同樣會腎虛

　　導讀：對于不少的年輕男女而言，由于生活和工作的壓力，大部分人都處于亞健康甚至是腎虛的一種狀態。如果不能及時發現，可能會導致身體出現不適，所以及時的發現腎虛顯得特別重要。那么，腎虛的癥狀都有哪些呢，簡單給大家介紹一下。

　　女人也要護腎

　　忽視1︰女人也要護腎

　　很多人認為腎虛是男性的“專利”，但實際上，女性受生理、病理因素的影響也容易發生腎虛，并且女性腎虛的比例也相當高，并不低于男性。

　　現代社會中，生活、工作節奏較快，很多女性長期精神緊張、超負荷工作，出現精力透支的狀況，腎虛也就隨之而來。腎是美麗、健康之源，如果女人出現腎虛，不僅美麗會大打折扣，出現頭發早脫、皮膚不好等；健康也會出現問題，比如情緒抑郁、記憶力下降等；甚至，很多婦科疾病，如月經不調、白帶清稀、胎動易滑、痛經閉經、性欲降低、乳腺增生、子宮肌瘤等，以及更年期綜合征都與腎疲勞和腎虛相關。因此，女人同樣也需要養腎。

　　忽視2︰氣短可能腎虛

　　說起呼吸，大多數人就只會想到肺，其實，并不完全是這樣。氣短、喘還可能是腎氣虛、不能接納肺氣所致，癥狀是運動量稍大，就會感到缺氧、氣喘。

　　呼吸雖然與肺腎緊密相連，但根源卻是腎。腎氣充足，才能接納足夠的空氣，使人體自由呼吸。腎氣不足，就會接納無力，影響呼吸。因此，改善氣短，別只想著肺，也不要忘了調理腎。