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      飲食養(yǎng)生：吃醋原來好處這么多【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2015年06月04日16:09  來源：新華網(wǎng)  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養(yǎng)生：吃醋原來好處這么多
      

      
	飲食養(yǎng)生：吃醋原來好處這么多
      

      
	　　2、醋能“減鹽”
      

      
	　　利用醋來提升食物的鮮美相比用鹽要健康很多。在烹調時，少鹽多醋不失為一種健康的飲食習慣。
      

      
	　　吃太多的鹽不但危害身體健康，而且人的味覺還會越吃越咸，其他食物也會跟著吃得多，水也越喝越多，體重隨之也會增加。對于愛吃咸味兒的人來說，不妨在菜里加點醋，多一點醋少一點鹽，不僅不會感到咸度不夠，反而菜會變得更加鮮美可口，也更健康。
      

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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
				
      
					
      
						   
       
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