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分享到QQ空間原標(biāo)題：晚飯吃太油惹胃癌 養(yǎng)成5習(xí)慣胃癌不靠近
晚飯吃太油惹胃癌 養(yǎng)成5習(xí)慣胃癌不靠近
4、不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類(lèi)食物中含有或能產(chǎn)生大量亞硝酸鹽和二級(jí)胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下能合成亞硝胺類(lèi)化合物，這類(lèi)化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
5、多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復(fù)機(jī)體的天然屏障，阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。
6、積極治療與胃癌發(fā)生有關(guān)的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。
7、精神開(kāi)朗，情緒樂(lè)觀，不生悶氣。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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