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      長壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長壽(組圖)【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日16:43    來源：中國青年網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：長壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長壽(組圖)
      

      
	　　4、梳頭
      

      
	　　古醫(yī)家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢鄉(xiāng)。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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