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分享到QQ空間原標題：美容養生：臉色不好?5招養出好氣色
養生要點
●藥膳食療：多吃白色、辛味的食物。如白蘿卜、大蒜、雪梨、洋蔥、生姜、白果等。
●新鮮空氣是肺的良藥，呼吸新鮮空氣能強化呼吸器官。
●在干冷的秋天，呼吸器官最容易受損，需多加注意。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
養生要點
●藥膳食療：多吃白色、辛味的食物。如白蘿卜、大蒜、雪梨、洋蔥、生姜、白果等。
●新鮮空氣是肺的良藥，呼吸新鮮空氣能強化呼吸器官。
●在干冷的秋天，呼吸器官最容易受損，需多加注意。
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