分享到人人
分享到QQ空間原標題：美容養生：臉色不好?5招養出好氣色
養生要點
●藥膳食療：多吃紅色、苦味的食物。如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜、西瓜等。
●輕松運動有助于強化心血管，堅持散步或慢跑等輕松的運動，有助于鍛煉心臟。
●洗澡不要用太熱的水，泡澡水位不要高于心臟，這些都會給心臟帶來負擔。
 |  |
(責編：許曉華、劉婧婷)
養生要點
●藥膳食療：多吃紅色、苦味的食物。如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜、西瓜等。
●輕松運動有助于強化心血管，堅持散步或慢跑等輕松的運動，有助于鍛煉心臟。
●洗澡不要用太熱的水，泡澡水位不要高于心臟，這些都會給心臟帶來負擔。
| |
習近平赴青島慰問嬰兒家中睡覺失蹤房企欠繳土地增值稅伊朗核問題達成協議梟龍試飛漏油廣州馬拉松79歲殺手娶女粉絲土豪為求婚買千雙鞋秦二世登基文告梅西獲歐洲金靴獎杜海濤遭網友爆吧大媽穿鐵道逼�；疖�打死一個不過90萬他有發愛的短信女孩騎行亞歐大陸
恭喜你，發表成功!
!
