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分享到QQ空間原標題：去皺紋要多喝水 最IN的美人養成術
原標題：去皺紋要多喝水最IN的美人養成術
女人吃對這4種水果勝過吃補藥
1、吃葡萄增強免疫抗衰老
葡萄特別適合懶惰的人吃，因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發現，葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質，進入人體后有85%被吸收利用。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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