原標題:養生:4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果
原標題:4個晚餐錯誤吃法 易引發9種不良后果
不良后果九:影響睡眠
晚餐過飽或常吃宵夜者會影響睡眠,常做噩夢,使人感到疲勞不堪,久之還能引起失眠、神經衰弱等病癥。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
原標題:4個晚餐錯誤吃法 易引發9種不良后果
不良后果九:影響睡眠
晚餐過飽或常吃宵夜者會影響睡眠,常做噩夢,使人感到疲勞不堪,久之還能引起失眠、神經衰弱等病癥。
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