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      5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養腎【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:55    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養腎
      

      
	 5個飲食習慣最傷腎 常吃4食物 補腎養腎 
      

      
	　　2、嚼枸杞
      

      
	　　枸杞子的補腎作用還是比較強的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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