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結(jié)婚者更長壽? 全球公認18個延壽秘訣【12】

2013年11月24日08:24    來源：人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生：結(jié)婚者更長壽? 全球公認18個延壽秘訣/組圖

　　11．經(jīng)常運動。經(jīng)常運動可降低心臟病、中風、糖尿病、某些癌癥和抑郁癥危險。建議每周中等強度運動2.5小時。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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