分享到人人
分享到QQ空間原標題：吃什么潤肺 5個食物助你清肺養肺
3.湯鍋內加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內。
4.蘋果洗凈，切成塊，去掉芯。
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內。
6.大火燒開后轉小火，煲2個小時即可。
二、枇杷銀耳湯
材料：枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。
做法：
1.新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發，去蒂洗凈，掰成小朵。
2.鍋內放水，加入銀耳大火煮開后轉小火燉30分鐘至軟糯。
3.加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。
總結：通過以上小編的敘述相信你對冬季養肺潤肺有所了解了，冬季天氣干燥有肺病的人們你們一定要在這個冬季注意養肺潤肺，別讓肺病在困擾你整個冬季。小編希望大家能夠健康快快樂樂的生活。
 |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發表成功!
!
