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      減肥養生：10個瘦腰腹小技巧 變身"小腰精"【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:21    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：減肥養生：10個瘦腰腹小技巧 變身"小腰精"
      

      
	原標題：減肥養生：10個瘦腰腹小技巧 變身"小腰精"
      

      
	 10個瘦腰腹小技巧 收腹肚腩 變身
      

      
	10、運動抬起肩膀時呼氣。降低體內氣壓，讓腹肌充分參與運動。
      

      
	 
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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