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      肺不好皮膚差 清肺潤肺3攻略 美膚養(yǎng)顏【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:02    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：肺不好皮膚差 清肺潤肺3攻略 美膚養(yǎng)顏
      

      
	 肺不好皮膚差 清肺潤肺3攻略 美膚養(yǎng)顏 
      

      
	　　5、銀耳
      

      
	　　既是營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。性平無毒， 銀耳富含維生素D、天然植物性膠質(zhì)、膳食纖維、酸性多糖類物質(zhì)等營養(yǎng)成分。還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
      

      
	　　功效：潤肺化痰、養(yǎng)陰生津、補(bǔ)脾開胃、又益氣清腸�？芍谱縻y耳蓮子湯、與百合做羹食用。主要治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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