原標題:清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒
原標題:養生:清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒
晨起水的4大好處
1.早上起床時,胃內的食物早已消化完畢,這時水的進入就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘渣沖洗的一干二凈。
2.晨起水喝進去約數十秒后就會到達全身各個角落,可以促進細胞的循環代謝,讓身體從睡眠中醒過來,有提神醒腦的功效。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:養生:清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒
晨起水的4大好處
1.早上起床時,胃內的食物早已消化完畢,這時水的進入就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘渣沖洗的一干二凈。
2.晨起水喝進去約數十秒后就會到達全身各個角落,可以促進細胞的循環代謝,讓身體從睡眠中醒過來,有提神醒腦的功效。
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