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分享到QQ空間原標題：養生食療：八大秘方緩解食欲不振/圖
導讀：人們口中的“食欲”是一種需要進食的生理需求，這種需求低落或者是消失后，就會食欲不振。簡單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食欲不振比較常見，有些人過于疲勞及精神緊張都會導致食欲不振。緩解食欲不振的方法有很多，食療治食欲不振很不錯，今天就為大家介紹八大食療方緩解食欲不振。
桂圓豬心 常吃八大養生食療方緩解食欲不振很見效
1、桂圓豬心
桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。1.將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗凈，姜切片; 2.將豬心汆水、過涼，然后加入桂圓肉、姜片及適量水;3.轉小火煮，調好味。具有養血補氣、健脾開胃的功效。
2、蜜餞姜棗龍眼
龍眼肉、大棗各250克，同煮至七成熟，加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克，調勻煮沸，冷卻后裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒，每日三次。有補脾胃，益心血作用。適用于脾虛，血虧，食欲 不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等癥。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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