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分享到QQ空間原標題：養生食療：八大秘方緩解食欲不振/圖
導讀：人們口中的“食欲”是一種需要進食的生理需求，這種需求低落或者是消失后，就會食欲不振。簡單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食欲不振比較常見，有些人過于疲勞及精神緊張都會導致食欲不振。緩解食欲不振的方法有很多，食療治食欲不振很不錯，今天就為大家介紹八大食療方緩解食欲不振。
桂圓豬心 常吃八大養生食療方緩解食欲不振很見效
3、參棗米飯
黨參10-20克，大棗20枚，同水煎半小時，去黨參渣。糯米250克蒸飯，紅棗鋪于飯上，棗參湯加白糖50克煎為濃汁淋在飯上即可食用。有補氣養胃作用。適用于體虛氣弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲 不振，肢體浮腫，大便溏薄等癥。
4、烏梅陳皮茶
烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食欲;陳皮理氣健脾，助消化;砂仁化濕行氣，溫脾開胃及止瀉。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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