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      水果養生：巧吃水果搞定13種常見小毛病【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日14:29    來源：中國食品科技網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：水果養生：巧吃水果搞定13種常見小毛病
      

      
	水果養生：巧吃水果搞定13種常見小毛病
      

      
	　　8.喉嚨卡卡的化痰藥：枇杷
      

      
	　　枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
      

      
	　　9.用腦過度后活化大腦：龍眼、蘋果
      

      
	　　蘋果有「記憶果」之稱，含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果。
      

      
	　　龍眼是「智慧果」，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復體力，讓思緒敏捷。但龍眼偏熱性，提醒有口乾舌燥，或發炎狀況時不要吃。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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