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養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖【4】

2013年11月22日14:23    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖

第五名 韭菜

　　能為人體提供大量能促進肝臟自我清潔的維生素A、C和葉酸。

　　最佳食用法：做湯、輕微油炸、油煎或以橄欖油清炒均可。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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