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      養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日14:23    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生食療：減肥蔬果TOP9 讓你怎么吃都不胖
      

      
	
      

      
	第四名 食用蒲公英
      

      
	　　可食用的蒲公英含有能幫助肝臟正常工作的天然卵磷脂，有助于降低膽固醇。
      

      
	　　最佳食用法：用來泡茶很方便，或在蔬菜沙拉中加入一些食用蒲公英可保留沙拉的營養成分。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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