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      健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:53    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養
      

      
	 
      

      
	　　
      

      
	 健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養 
      

      
	8、不要和白蘿卜同食
      

      
	　　很多人喜歡把看似一家的東西放在一起。比如綠豆和紅豆，比如白蘿卜和胡蘿卜。其實它們都是不喜歡彼此的哈，大家不要亂點鴛鴦譜。
      

      
	　　胡蘿卜中含有維生素C分解酶，二者混吃時，會破壞白蘿卜中的維生素C。雖然對身體無害，但有點浪費營養。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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