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      健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:53    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養
      

      
	 
      

      
	　　
      

      
	 健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養 
      

      
	7、加一點脂肪
      

      
	　　如果是中餐，那么最簡單的就是用油炒;如果是西餐，可以蘸一點植物油或橄欖油、黃油或沙拉醬。原因就是我最開始說的，維生素A是脂溶性的，生吃吸收不了多少。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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