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      飲食養生：11種人群 分別該吃啥水果?【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:49    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：11種人群 分別該吃啥水果?
      

      
	 按體質挑水果:11種人群 分別該吃啥水果? 
      

      
	　　【健康鏈接】秋季吃水果的小禁忌
      

      
	　　忌飯后立即吃水果
      

      
	　　飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時。
      

      
	　　吃水果忌不漱口
      

      
	　　有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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