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      加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:41    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士
      

      
	 加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士 
      

      
	　　5、調整心態
      

      
	　　快樂的心情尤其重要。醫學研究證明，肝臟內分布著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。
      

      
	　　所以，個人應該改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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