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      人民網>>健康衛(wèi)生頻道

      豬血是清肺圣品 5款豬血食譜排毒養(yǎng)顏【4】

      2013年11月22日09:23    來源:愛美網    手機看新聞
      原標題:豬血是清肺圣品 5款豬血食譜排毒養(yǎng)顏

        

      四、豬血燉豆腐

        材料:豬血100克,豆腐300克,蔥姜,紅辣椒,鹽,醬油,淀粉,雞精各適量。

        做法:

        1.將豆腐、豬血切片,用開水燙過;

        2.蔥切段、姜切絲、紅辣椒切絲備用;

        3.姜絲辣椒絲下鍋炒香后放入切好的豆腐和豬血,略炒幾下;

        4.加一點醬油拌勻,加500毫升水蓋上鍋燉,燉到剩少量水,開鍋加鹽、雞精、蔥段。

        5.最后加入淀粉,湯汁收干即可。

        作用:對婦女有利血補虛、清肺除塵之效。

      (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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