原標題:養生提示:聞蘋果安神 6種芳香療法快樂每一天!
要煥發寧神感覺,聞蘋果或青瓜
原因:兩者散發的新鮮氣味,已證實具有紓緩神經和增強自信的作用。感到工作壓力大增時,不妨以蘋果或青瓜,作為健康的減壓零食。
要煥發性欲感覺,聞肉桂
原因:專家表示,吸嗅肉桂氣味,可令人腦迅速記起熱辣火燙的親熱回憶,繼而進入要在晚間纏綿的精神狀態。事實上,不少香水亦有肉桂成分。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
要煥發寧神感覺,聞蘋果或青瓜
原因:兩者散發的新鮮氣味,已證實具有紓緩神經和增強自信的作用。感到工作壓力大增時,不妨以蘋果或青瓜,作為健康的減壓零食。
要煥發性欲感覺,聞肉桂
原因:專家表示,吸嗅肉桂氣味,可令人腦迅速記起熱辣火燙的親熱回憶,繼而進入要在晚間纏綿的精神狀態。事實上,不少香水亦有肉桂成分。
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