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按"點"養胃 冬季養胃護胃的7個最佳時間表【3】

2013年11月22日08:33    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：按"點"養胃 冬季養胃護胃的7個最佳時間表

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9：30 晨練別受寒

　　由于胃靠近腹壁，只有少量的肌肉、脂肪等在外圍包裹，容易受“涼”。因此老人冬季晨練時，一定要做好胃的保暖工作。最好等陽光明媚后出門鍛煉，運動時護好腰腹。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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