原標題:按"點"養胃 冬季養胃護胃的7個最佳時間表
8:00 早餐營養足
調查表明,不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%,引發胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐中應包含谷類、奶類、肉類、豆制品以及水果、蔬菜等幾大類食物,以保證充足的營養。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

8:00 早餐營養足
調查表明,不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%,引發胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐中應包含谷類、奶類、肉類、豆制品以及水果、蔬菜等幾大類食物,以保證充足的營養。
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