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分享到QQ空間原標題：食療養生： 飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首
飯后“百步走”
飯后“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會出現血壓下降等現象。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
飯后“百步走”
飯后“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會出現血壓下降等現象。
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